Online reservaties

SHOW DANCE - NIEUW

Deze opleiding richt zich tot jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen met minimum 2 jaar danservaring. Met Show Dance gaa..

Forever Living Products (aloe vera)

Als herborist weet Gino als geen ander dat de natuur onze gezondheid een duwtje in de rug kan geven. Er zijn ongeveer..

Herbalife

Wees in vorm met uitgebalanceerde gewichtbeheersingsproducten Herbalife maakt het gemakkelijker om op een gezonde en ..

Organo

Ontdek hier de dranken op basis van de Reishi-zwam (Ganoderma Lucidum). Hier verkrijgbaar in Topform's Health &am..

Komboucha

Het belang van een gezonde darmflora !! Onze darmen herbergen miljarden bacteriën.  Hoe rijker en meer dive..

Lignavita

Met Lignavita kiest u voor het verstandig afslanken op basis van eiwitten als voedingssupplement. Met een eiwitsupp..

Milon Cirkel

Wat is de Milon Cirkel? De Milon Cirkel is een slimme combinatie van 6 volautomtische krachttoestellen en 2 x 4 minut..

FunXtion

Met FunXtion bieden we telkens leuke, gevarieerde en uitdagende ‘Small Group Trainingen’ aan onze leden.&nbs..

FitClub

Leuke mix van verschillende bewegingsvormen voor sportieve kids tussen 6 en 11 jaar met onder andere : - Mini-Trampo..

Musical Dance

Deze opleiding richt zich tot kinderen van 8 tot 12 jaar. Er worden leuke choreo’s aangeleerd op musica..

MINI-DANCE

Deze lessenreeks richt zich tot kinderen van 2 tot 4 jaar. De bedoeling is dat de ouders actief participeren in de dansl..

LINE DANCE / FUN DANCE

Zin in leuke dansjes die je zonder partner kan doen ?  Dan is deze les geknipt voor jou. Alles wordt op een rust..

FAT BURNER

Fatburner is een interval training. Je krijgt korte, maar intensieve oefeningen. Deze zorgen ervoor dat jouw anaerobe st..

Figure-Styling

Na een korte opwarming worden eenvoudige oefeningen in een traag tempo uitgevoerd met muzikale begeleiding op de achterg..

DRUM FITNESS (POUND)

Is een cardio– en spiertraining met drumsticks, op opzwepende ritmische muziek. Nieuwe lessenreeks vanaf 9..

PILATES

Wil je ook werken aan een stevige romp op een veilige en rustige manier ?  Hier train je niet enkel jouw core, maar..

Cardio & Buikspieren (Abs)

Er worden oefeninenreeksen aangeboden om de rompspieren te versterken afgewisseld met verschillende cardio-oefeningen te..

WORLD JUMPING + World Jumping Juniors

Sinds 23 mei 2016 kan je als eerste in de streek echte 'World Jumping Mini Trampolines' lessen volgen ..

YOGA voor volwassenen

Heb je ook nood aan een relaxmoment of om even te onthaasten of om je spieren soepel te maken en je lichaam leniger ? D..

ANDULLATIETHERAPIE - HHP

Andullatie combineert mechanische vibraties en infraroodwarmte en stimuleert de essentiële basisorganismen van het ..

INFRAROODCABINE

Zoek je een moment om even te relaxen, dan kan je voortaan lekker genieten in onze infraroodcabine. &nbs..

MASSAGES

NIEUW VANAF MAART 2021 1 Een Relaxmassage is gericht op het herstellen van de energiestroom in het lichaam en stimul..

Spinning

Tijdens de lockdown TIJDELIJK OUTDOOR SPINNING vanaf 12 maart 2021. Deze inmiddels heel populaire indoor conditietraini..

Total Body Conditioning

Hier komen afwisselend spierversterkende oefeningen en eenvoudige bewegingen ontleend uit aerobic en step aan bod. Een u..

Trilplaat - Body Coach

TRAINEN OP DE BODY COACH, DE TRILPLAAT ….. Maak nu kennis met de revolutionaire VIBRATIETRAINING. Door de..

Personal / Small Group Training

Heb je nood aan een extra sportieve uitdaging ? Misschien heb je er ook genoeg van om alleen te sporten of binnen te spo..

Kinderdans

Voor kinderen van 2e en 3e kleuter.  Op een speelse manier worden een correcte houding, bewegingen, ritme, mim..

Clip/Funky Dance

Hippe dansjes op recente muziek met enkele moves uit clipjes. Deze les is bedoeld voor kinderen en jongeren van 3 e l..

Hip-Hop & Funk

Hip-Hop & streetdance (vanaf 1e middelbaar) Lesgever : Yuri Baert, dans- en sportleraar.  Ook gekend van ver..

Show Team

Hier worden leuke nummers voorbereid die net iets meer vragen van de deelnemer op vlak van lenigheid, kracht, ritme..

ZUMBA KIDS

Het Zumba Kids programma is een dance- en workoutparty voor kinderen. We maken leuke dansjes op Latin muziek zoals Sa..

Zumba

Zumba is wellicht ondertussen door iedereen reeds gekend. Een kombinatie van bewegen op LATIN-muziek en aerobe lichaamst..

Dans- sport- & krea-stage van 4 jaar tot 12 jaar.

Klik hier voor de planning 2022  Je kan jouw kind(eren) - tussen 4 & 12 jaar (lees 2e kleuter tot ..

Vacu Step

TRAINEN OP DE VACU STEP….. Dit apparaat helpt u uw cellulitis en ‘probleemzones’ succesvol aan te ..

Belly Attack voor plaatselijke afslanking in de buikstreek

Met het totaalconcept van de BellyAttack® wordt gebruik gemaakt van gepatenteerde W.F.I.R. (Wireless Far InfraRed) o..

P14 DIET BOX

Ben je nog niet verlost van jouw nieuwjaarskilootjes ? Geef dan jouw afslankdoel een KICKSTART. Deze 14 dagen kuu..


powered by exsited © 2021  Topform Gullegem - info@topform-gullegem.be - Algemene voorwaarden