Online reservaties

Figure-Styling

Na een korte opwarming worden eenvoudige oefeningen in een traag tempo uitgevoerd met muzikale begeleiding op de achterg..

Milon Cirkel

Wat is de Milon Cirkel? De Milon Cirkel is een slimme combinatie van 6 volautomtische krachttoestellen en 2 x 4 minut..

Forever Living Products (aloe vera)

Als herborist weet Gino als geen ander dat de natuur onze gezondheid een duwtje in de rug kan geven. Er zijn ongeveer..

MINI-DANCE (1e kleuterklas) - NIEUW VANAF 1 MAART 2023

Deze lessenreeks richt zich tot kinderen van de eerste kleuterklas.  4-lessenreeks  : start woensdag 1 maar..

MASSAGES

NIEUW VANAF MAART 2021 1 Een Relaxmassage is gericht op het herstellen van de energiestroom in het lichaam en stimul..

SHOW DANCE - NIEUW

Deze opleiding richt zich tot jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen met minimum 2 jaar danservaring. Met Show Dance gaa..

Hip-Hop & Funk

Hip-Hop & streetdance (vanaf 1e middelbaar) Lesgever : Yuri Baert, dans- en sportleraar.  Ook gekend van ver..

Kinderdans

Voor kinderen van 2e en 3e kleuter.  Op een speelse manier worden een correcte houding, bewegingen, ritme, mim..

Herbalife

Wees in vorm met uitgebalanceerde gewichtbeheersingsproducten Herbalife maakt het gemakkelijker om op een gezonde en ..

INFRAROODCABINE

Zoek je een moment om even te relaxen, dan kan je voortaan lekker genieten in onze infraroodcabine. &nbs..

FunXtion

Met FunXtion bieden we telkens leuke, gevarieerde en uitdagende ‘Small Group Trainingen’ aan onze leden.&nbs..

Core & Booty

Deze veilige en efficiënte workout is een combo van buik-, benen & bilspieren. Telkens op donderdag van..

Cardio & Buikspieren (Abs)

Er worden oefeninenreeksen aangeboden om de rompspieren te versterken afgewisseld met verschillende cardio-oefeningen te..

Power Plate

TRAINEN OP DE BODY COACH, DE TRILPLAAT ….. Maak nu kennis met de revolutionaire VIBRATIETRAINING. Door de..

Clip/Funky Dance

Hippe dansjes op recente muziek met enkele moves uit clipjes. Deze les is bedoeld voor kinderen en jongeren van 3 e l..

Lignavita

Met Lignavita kiest u voor het verstandig afslanken op basis van eiwitten als voedingssupplement. Met een eiwitsupp..

ANDULLATIETHERAPIE - HHP

Andullatie combineert mechanische vibraties en infraroodwarmte en stimuleert de essentiële basisorganismen van het ..

FUNDANCE

Zin in leuke dansjes die je zonder partner kan doen ?  Dan is deze les geknipt voor jou. Alles wordt op een rust..

Zumba

Zumba is wellicht ondertussen door iedereen reeds gekend. Een kombinatie van bewegen op LATIN-muziek en aerobe lichaamst..

Vacu Step

TRAINEN OP DE VACU STEP….. Dit apparaat helpt u uw cellulitis en ‘probleemzones’ succesvol aan te ..

ZUMBA JUNIORS

Het Zumba Kids programma is een dance- en workoutparty voor kinderen. We maken leuke dansjes op Latin muziek zoals Sa..

FAT BURNER

Fatburner is een interval training. Je krijgt korte, maar intensieve oefeningen. Deze zorgen ervoor dat jouw anaerobe st..

Organo

Ontdek hier de dranken op basis van de Reishi-zwam (Ganoderma Lucidum). Hier verkrijgbaar in Topform's Health &am..

Belly Attack voor plaatselijke afslanking in de buikstreek

Met het totaalconcept van de BellyAttack® wordt gebruik gemaakt van gepatenteerde W.F.I.R. (Wireless Far InfraRed) o..

DRUM FITNESS (POUND)

Is een cardio– en spiertraining met drumsticks, op opzwepende ritmische muziek. Klik hier voor de flyer se..

Musical Dance

Deze opleiding richt zich tot kinderen van 8 tot 12 jaar. Er worden leuke choreo’s aangeleerd op musica..

Komboucha

Het belang van een gezonde darmflora !! Onze darmen herbergen miljarden bacteriën.  Hoe rijker en meer dive..

YOGA voor volwassenen

Heb je ook nood aan een relaxmoment of om even te onthaasten of om je spieren soepel te maken en je lichaam leniger ? D..

PILATES

Wil je ook werken aan een stevige romp op een veilige en rustige manier ?  Hier train je niet enkel jouw core, maar..

Personal / Small Group Training

Heb je nood aan een extra sportieve uitdaging ? Word je liever persoonlijk begeleid of sport je liever met een vriend/vr..

WORLD JUMPING + World Jumping Juniors

Sinds 23 mei 2016 kan je als eerste in de streek echte 'World Jumping Mini Trampolines' lessen volgen ..

FitClub

Leuke mix van verschillende bewegingsvormen voor sportieve kids tussen 6 en 11 jaar. Vanaf januari 2023, volgende nie..

Total Body Conditioning

Hier komen afwisselend spierversterkende oefeningen en eenvoudige bewegingen ontleend uit aerobic en step aan bod. Een u..

Dans- sport- & krea-stage van 4 jaar tot 12 jaar.

Klik hier voor de planning 2023  Je kan jouw kind(eren) - tussen 4 & 12 jaar (lees 2e kleuter tot ..

Spinning

Deze inmiddels heel populaire indoor conditietraining op de fiets biedt een gevarieerd programma met wisselende weerstan..


powered by exsited © 2023  Topform Gullegem - info@topform-gullegem.be - Algemene voorwaarden