Na een korte opwarming worden eenvoudige oefeningen in een traag tempo uitgevoerd met muzikale begeleiding op de achterg..
Wat is de Milon Cirkel? De Milon Cirkel is een slimme combinatie van 6 volautomtische krachttoestellen en 2 x 4 minut..
Als herborist weet Gino als geen ander dat de natuur onze gezondheid een duwtje in de rug kan geven. Er zijn ongeveer..
Deze lessenreeks richt zich tot kinderen van de eerste kleuterklas. 4-lessenreeks : start woensdag 1 maar..
NIEUW VANAF MAART 2021 1 Een Relaxmassage is gericht op het herstellen van de energiestroom in het lichaam en stimul..
Deze opleiding richt zich tot jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen met minimum 2 jaar danservaring. Met Show Dance gaa..
Hip-Hop & streetdance (vanaf 1e middelbaar) Lesgever : Yuri Baert, dans- en sportleraar. Ook gekend van ver..
Voor kinderen van 2e en 3e kleuter. Op een speelse manier worden een correcte houding, bewegingen, ritme, mim..
Wees in vorm met uitgebalanceerde gewichtbeheersingsproducten Herbalife maakt het gemakkelijker om op een gezonde en ..
Zoek je een moment om even te relaxen, dan kan je voortaan lekker genieten in onze infraroodcabine. &nbs..
Met FunXtion bieden we telkens leuke, gevarieerde en uitdagende ‘Small Group Trainingen’ aan onze leden.&nbs..
Deze veilige en efficiënte workout is een combo van buik-, benen & bilspieren. Telkens op donderdag van..
Er worden oefeninenreeksen aangeboden om de rompspieren te versterken afgewisseld met verschillende cardio-oefeningen te..
TRAINEN OP DE BODY COACH, DE TRILPLAAT ….. Maak nu kennis met de revolutionaire VIBRATIETRAINING. Door de..
Hippe dansjes op recente muziek met enkele moves uit clipjes. Deze les is bedoeld voor kinderen en jongeren van 3 e l..
Met Lignavita kiest u voor het verstandig afslanken op basis van eiwitten als voedingssupplement. Met een eiwitsupp..
Andullatie combineert mechanische vibraties en infraroodwarmte en stimuleert de essentiële basisorganismen van het ..
Zin in leuke dansjes die je zonder partner kan doen ? Dan is deze les geknipt voor jou. Alles wordt op een rust..
Zumba is wellicht ondertussen door iedereen reeds gekend. Een kombinatie van bewegen op LATIN-muziek en aerobe lichaamst..
TRAINEN OP DE VACU STEP….. Dit apparaat helpt u uw cellulitis en ‘probleemzones’ succesvol aan te ..
Het Zumba Kids programma is een dance- en workoutparty voor kinderen. We maken leuke dansjes op Latin muziek zoals Sa..
Fatburner is een interval training. Je krijgt korte, maar intensieve oefeningen. Deze zorgen ervoor dat jouw anaerobe st..
Ontdek hier de dranken op basis van de Reishi-zwam (Ganoderma Lucidum). Hier verkrijgbaar in Topform's Health &am..
Met het totaalconcept van de BellyAttack® wordt gebruik gemaakt van gepatenteerde W.F.I.R. (Wireless Far InfraRed) o..
Is een cardio– en spiertraining met drumsticks, op opzwepende ritmische muziek. Klik hier voor de flyer se..
Deze opleiding richt zich tot kinderen van 8 tot 12 jaar. Er worden leuke choreo’s aangeleerd op musica..
Het belang van een gezonde darmflora !! Onze darmen herbergen miljarden bacteriën. Hoe rijker en meer dive..
Heb je ook nood aan een relaxmoment of om even te onthaasten of om je spieren soepel te maken en je lichaam leniger ? D..
Wil je ook werken aan een stevige romp op een veilige en rustige manier ? Hier train je niet enkel jouw core, maar..
Heb je nood aan een extra sportieve uitdaging ? Word je liever persoonlijk begeleid of sport je liever met een vriend/vr..
Sinds 23 mei 2016 kan je als eerste in de streek echte 'World Jumping Mini Trampolines' lessen volgen ..
Leuke mix van verschillende bewegingsvormen voor sportieve kids tussen 6 en 11 jaar. Vanaf januari 2023, volgende nie..
Hier komen afwisselend spierversterkende oefeningen en eenvoudige bewegingen ontleend uit aerobic en step aan bod. Een u..
Klik hier voor de planning 2023 Je kan jouw kind(eren) - tussen 4 & 12 jaar (lees 2e kleuter tot ..
Deze inmiddels heel populaire indoor conditietraining op de fiets biedt een gevarieerd programma met wisselende weerstan..
