Online reservaties


Is een cardio– en spiertraining met drumsticks, op opzwepende ritmische muziek.

Klik hier voor de flyer september 2022 (elke dinsdag om 19u30 !!)

Wat wordt over POUND gezegd ?

  •   POUND is a cardio jam session that uses lightly weighted drumsticks, called Ripstix, to up the intensity.
  •   POUND is a drumming-based workout that raises your heart rate, strengthens your muscles and challenges your balance – all while rocking out to amazing music!
  •   POUND is the only workout that puts you in charge of the music. Tonight I want you to make some serious noise while I take you through a full-body cardio and strength jam session.

Klik hier voor een trailer

Klik hier voor een voorbeeldles

powered by exsited © 2022  Topform Gullegem - - Algemene voorwaarden