Online reservaties


Is een cardio– en spiertraining met drumsticks, op opzwepende ritmische muziek.

Nieuwe lessenreeks vanaf 9 september 2021
Elke donderdag van 19u30 tot 20u30

Klik hier voor de flyer september 2021

Klik hier voor de flyer januari 2022 (elke dinsdag om 19u30 !!)

Wat wordt over POUND gezegd ?

  •   POUND is a cardio jam session that uses lightly weighted drumsticks, called Ripstix, to up the intensity.
  •   POUND is a drumming-based workout that raises your heart rate, strengthens your muscles and challenges your balance – all while rocking out to amazing music!
  •   POUND is the only workout that puts you in charge of the music. Tonight I want you to make some serious noise while I take you through a full-body cardio and strength jam session.

Klik hier voor een trailer

Klik hier voor een voorbeeldles

powered by exsited © 2022  Topform Gullegem - - Algemene voorwaarden