Na een korte opwarming worden eenvoudige oefeningen in een traag tempo uitgevoerd met muzikale begeleiding op de achtergrond.
Een uitstekende training indien je de spieren van de buik, benen en billen (BBB) wil verstevigen en een slanker uiterlijk nastreeft.
Deze les is geschikt voor beginners en meer gevorderden.
Maandag om 19:00
Dinsdag om 09:30
"*" geeft vereiste velden aan
